2学校应增加心理健康教育。学校教育必须重视学生心理特点和心理发展规律的研究，充分发挥心理卫生工作的积极作用，丰富学生的教育内容，更好地实现对学生政治教育、思想教育、道德教育和人格塑造的统一。

3学校要引导学生创造一个和谐、互助、互谅的集体。在学校教育中必须引导学生创建和谐互谅、互助的集体，倡导团队精神。同时，要有意识引导患有抑郁症的大学生加入两、三个合适的社团组织，参与社团活动。 这样，这些患有心理疾病的大学生就容易在理解和帮助中得到治疗或积极配合治疗，逐渐摆脱病态，恢复健康。

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4学生应自觉学习心理卫生知识。可通过心理卫生课或讲座，通过阅读心理卫生书刊等途径接受心理卫生教育，并把知识运用于自己的生活、学习、工作中去。提高自己的耐受挫折的能力，努力保持心理健康。

5积极参加各类实践活动，锻炼自己，提高心理承受能力，丰富经验，从而促进心理健康。还应加强体育锻炼，增强意志力，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活等。

.6增强自我心理调节。自我心理调节包括调整认知结构，完善自我意识，塑造健全人格，学会情绪控制，提高适应能力，掌握自我调节的方法，例如：写日记、倾诉、运动、转移等。

7及时寻求心理咨询帮助。除了重视自我调节外，还应积极取得家庭、学校和社会的支持，争取亲朋好友的帮助，心理负荷较重，自己不易调节时，应及时寻求心理咨询的帮助。对学生抑郁症的治疗策略
1心理治疗
1）心理支持。指心理辅导者要以亲切、体谅、关怀的态度对待学生，表达出理解、安慰。通过心理支持疗法这一方面可缓解学生的不良体验，一方面能加强辅导者在认知辅导上的影响力。

.2）认知辅导。引导学生谈出所遭遇的生活事件，分析学生怎样看待这些事件的，分析的重点是设法证明学生看问题是片面的、不正确的，进而明了原来的思考如“我完了”、 “没有办法”是站不住脚的。然后引导学生以全面、准确、客观的眼光重新思考得出合理的结论

.3）激励学生行动。可从学生力所能及而又感兴趣的事情入手，让学生行动起来。一方面打破沉浸于抑郁中不能自拔的恶性循环，一方面使学生从活动中体验到成功和投入生活的乐趣。

.4）寻求支持。可动员班主任、辅导员、学生家长和同学等配合行动，最重要的是给予温暖、鼓励和让学生参与周围的人际交往活动。
2药物治疗。目前研究结果认为，抑郁症是由于大脑内两种神经递质的平衡失调所致。抗抑郁药有二大类，一类是针对5-羟色胺的药物如百忧解等，另一类是同时针对5-羟色胺和去甲肾上腺素的药物如怡诺思等。
  总之，大中专学生正处于一个特殊阶段，学校、家庭、社会必须共同努力，尽量给他们创造一个宽松的环境，减少他们的学习、生活上的压力，最大限度帮助他们缓解抑郁情绪。作为学校心理咨询中心的老师，应具有识别抑郁症的能力，对抑郁症患者应转介到精神科进行治疗。让抑郁症远离我们的学生，让他们都成为一个身心健康的人是每一个教育者的责任。