最初的荣耀与兴奋慢慢退去，对陌生环境和未知生活的紧张和焦虑随之而来，这是每一个大学新生都会遇到的问题。从高中到大学，如何在人生的重要阶段创造一个精彩的开始，大一新生，需要在很多方面做好准备。

“为什么来大学？怎样成才？将来干什么？”“原来只有一个目标――高考，进了大学很多人突然没有了目标，不知道为什么学”，这是新生入学后最容易出现的问题之一。

对大学生活不适应而出现焦虑、压力过大，或者过分放松，这种两极化的表现同样具有普遍性。看来，进入大学，首先面对的是心理世界的变化，良好的心理和精神状态，是大一新生要过的第一关。

优越感可能丧失进入“尖子”扎堆的大学，很可能遇到从未有过的多方面竞争，如果长久沉醉在过去的光环中不及时调整心态，很容易迷失前进的方向。“每年都会有一部分刚入学的高考成绩非常理想甚至是市县高考状元的同学，不能适应大学竞争环境，不仅成绩一落千丈，而且本人也自暴自弃，有的甚至出现心理疾病。”专家分析，一些高考成绩非常理想的学生无法适应大学校园生活而心态失衡，主要表现为入学一段时间后萎靡不振，无法集中精力学习，无法很好地处理人际关系，行为较孤僻。之所以出现这种危险的状况，主要源于他们对于新环境、新人际关系、新学习模式和新生活方式的不适应。

在失落中重建自信上了大学，很多人惊呼，大学并不如想象的那样轻松，有的专业甚至“比高三压力还大”。而且大学里的竞争，不再仅仅是学习成绩，眼界学识、文体特长、社交能力、组织才干等等，都成了比较的内容。在这种情况下，一个人很容易看到自己的弱点，为此，专家的提醒是：别忙着否定自己，要重新给自己定位，在失落中重建自信。一些“过来人”则以自己的切身体会告诫新同学，要正视差距，不能自卑，要从平时的学习提高中把握自己，“胜利属于坚持到最后的人”。

进了大学不等于可以放松总算上了大学，目标实现了，一些人觉得可以彻底放松了，杜惠良说，这是大一新生尤其要不得的心态。其实，大学的学习生活表面感觉相对轻松了不少，但是更强调学生的自我管理、自主学习。

找准目标争上游相对于高中生活，大学生活无疑是丰富多彩的，而且每个人的发展方向也不一样。因此，专家建议，新生进入大学后要尽快从兴奋、紧张中清醒过来，找准前进的目标，力争上游，遇到一些暂时的挫折也不要太在意。要扬长避短，充分展示自己的才华，在和谐、快乐、奋发中度过一生中最美好的时光。

尽快过好学习关

“大一的时候，不知道自己不知道什么；大二的时候，不知道自己知道什么；大三的时候，知道自己不知道什么；大四的时候，知道自己知道什么。”这段在大学校园里广泛流传的话概括了大学期间的学习过程。大学的教学方式、教学理念及手段完全不同于以往，进入大学，必须以最快的速度适应大学的学习方式。

寻找适合自己的学习方法大学的学习不再是老师追着学生，而是学生主动求教老师；大量的时间需要自己安排，而不再是被老师占用；同时要学会研究性学习，善于发现和提出问题。对此，许多“前辈”的经验是：学会主动。学习并非仅仅是听课和读教科书，和老师、同学讨论问题，阅读参考书、听学术讲座，都是学习，关键是你能否充分利用这些资源，并将学到的知识很好地整合。

不喜欢自己的专业怎么办一些考生因为各种原因没能进入自己的理想专业，面对自己不熟悉甚至不喜欢的领域，如何学习？一些高年级学生的经验是，除非你有特别明确的目标，一般情况下，不要转专业。大学的自我管理体制决定了学习以兴趣为主导，但兴趣是靠培养的。因此，首先要了解自己所学的专业。

学长是很好的老师了解学校、尽快适应大学生活的最好途径就是多向学长们请教。许多高年级学生都说，一定要留下入学时负责接待你的那个学长的联系方式，不懂的问题随时咨询。向他讨教学习方法，了解哪些课该重点学，哪些课该选修，怎样评选奖学金，考试时如何整理复习资料，你一定会受益匪浅。

听课功夫在课外大学课多，所学东西也多，有的大课几百人一起上，师生互动少，一些“前辈”为此提醒，一定要提前预习，尤其是理工科；另外，大学学习关键靠自觉，不能仅靠上课听讲，下课后应认真整理笔记，再好好消化，老师布置的书目、论文，课下一定要下工夫认真读；另外，老师的板书也应该记。

努力克服生活关

从中学到大学，很多人是第一次远离父母，开始集体生活。再也没有家长无微不至的照顾，再也没有老师事无具细的提醒，大一新生们难免手足无措。现在开始，除了学习，新生们还应该学会生活。

学会理财第一次独立安排自己的生活，新生们用钱往往比较忙乱，总是稀里糊涂地钱就没了。很多“前辈”的经验是：学会记账。把自己每天的支出列出来，就会很明显地看出自己的消费内容，养成好的消费习惯。如果实在坚持不了，就把多余的钱存在饭卡里，也可控制乱花钱。

专家则提醒家长，给孩子生活费时最好根据孩子的消费能力每月给一次，固定在一天打到卡上，这样既能保证孩子的正常生活，也能使孩子花钱有节制，培养理财意识。