我们最容易且最喜欢的事，莫过于自我中心。一开口，我怎么怎么了，我又干了什么什么了，世界围着自己转的感觉很爽。自体心理学研究说，人都有这个特性，我们都有正常的自恋。所以，一个人，你想让他长进，想让他有成绩，想让他改掉一些毛病，批评他不如赞美他，指责他不如捧着他，让他的满足一下自恋，他一高兴，就干得更欢实了，就做得更好了。

教育孩子是这样，两性相处也是如此。我们说女人自恋，喜欢男人以她为中心，跟在她屁股后面转悠，把她当成公主捧着。那男人呢，一样的自恋，喜欢女人表扬他、仰慕他。有句说叫“男人喜欢找一个崇拜自己的女人结婚”正反应了这个道理，干吗要找个崇拜的呢，能满足他的自恋啊。

人都有自恋的特性。在咨询当中表现的也很有意思，来访者花钱买你的时间，某种程度上也是为了满足自恋的，让自己在这样的一个二人关系中变得重要，被关注，被重视。所以咨询师要节制，不然你指手划脚的把一个小时的时间占用了50分钟，那来访者岂不成了你的咨询师，你干吗要指手划脚，口若悬河，你要在咨询当中找到你的成就感啊，你要显示你的博学啊，你要让他明白你很厉害啊，一句话，你也要满足你自恋的需要啊。结果你满足了，来访者下次是再也不来了。

所以咨询关系当中要求咨询师要节制，要以来访者为中心，一方面是给来访者一个空间，让来访者能够在咨询师的这块“白板”上划出自己早年的冲突以及早年的客体关系，另一方面，也是让来访者找到受重视、被关注的感觉，所以一个懂得倾听并能及时共性的咨询师才是一个优秀的咨询师。

从另一个角度来说，我们的来访者当中很多是缺乏情感体验的。他们在现实生活中往往就是更多的以自我中心的方式生活的，如果再遇上一个自我中心的咨询师，咨询室当中就有戏了。自我中心的方式往往是早年生活方式的一种固着，一个婴儿的生活方式，婴儿就是觉得这个世界就是围绕自己为中心运作的，一哭，奶水来了，一哭，有人抱，有人换尿片。可是在成长过程中，如果社会化程度足够的话，我们慢慢的会学会由自我中心到以他人为中心，以事件为中心。懂得和环境协调和适当。依然自我中心过度的，就会出现在我们咨询室中了。

在神经症的病人当中，很多人都有过分自我中心的因素，最极致就是自恋性人格障碍，这里的自恋就不是正常的自恋了，就过了度了。需要治疗了。

我们每个人确实都很重要，都需要有自恋的满足，没有自恋满足也是会出问题的，一个一直没有自恋满足的人是容易没有价值感的，是容易抑郁的。但是自恋的需要也不能太突出了，太突出就没法和别人相处了，也会出问题。写到这里，想起个比喻，说人和人的相处像是冬天的刺猬，太近了伤了对方，太远了感受不到温暖，自恋也是这道理，太不自恋伤了自己，太自恋了伤了别人，别人不和你玩了，最终还是伤着自己。