梦的形成依然成谜 千百年来，人们一直努力阐释梦的意义。弗洛伊德指出，“梦并不是空穴来风，不是毫无意义的，不是荒谬的”，它是无意识欲望和儿时欲望的伪装的满足。现代研究的主流观点认为，梦是睡眠中某个意识状态下的一种自发性的心理活动。 “梦的形成至今依然成谜。”邓佳慧告诉搜狐健康，多数学者认为，梦是出现在人睡眠周期的“快速眼动睡眠阶段”，即REM阶段，但也有学者提出，梦境般的心理活动在整个睡眠阶段都会出现。 有理论认为，梦的发生是由唤醒大脑的刺激所致，取决于外部的真实刺激和做梦者的动机和记忆。也有理…... 查看详情
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首先，安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。 第二，是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。这里我们就主要谈谈主观方面。要让对方产生安全感，首先要做的就是让对方相信自己。让对方相信自己这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出来，比如：说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺；经常给TA说说心里话，说说你的想法，经常问候和关心一下TA的生活；无论多忙都不要不理TA，经…... 查看详情
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那天晚上，带着书、衣服、药品、食物等诸多在这三天里有可能用得着的东西，搭出租车去赶考。我们很运气，女儿的考场排在本校，而且提前在校内培训中心定了一个有空调的房间，这样既是熟悉的环境，又免除了来回奔波之苦。信佛的妻子说这是佛祖的保佑啊! 我也说，是的，这是佛祖的保佑。 坐在出租车上，看到车牌照上的号码尾数是575，心中暗喜，也许就能考575分，那样上个重点大学就没有问题了。车在路口等灯时侧目一看旁边的车，车牌的尾数是268，心里顿时沉重起来。如果考268分那就糟透了。赶快看后边的车牌尾数，…... 查看详情
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时间：2018-03-21 点击：1次 来源：网络 作者：佚名- 小 + 大 《纽约时报》畅销书、露易丝。海创作的《生命的重建》，源自一个朋友的推荐，花了近2个月时间来精读并摘录，体会很深，收获很大：这真不愧是一本全球畅销2000万册的好书：通过对重点篇章的诵读摘抄等，我亲身体验到了内心的逐渐强大，通过对自己的赞同和爱，我感受到内心的平和，通过对生活宣言的诵读和冥想，我感受到内心的快乐幸福。这是一本我将放置枕边随时温故的好书，这是一本我想向众多朋友推荐的好书，这是一本…... 查看详情
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在《登天的感觉》这本书中，岳晓东老师认为心理咨询若能使人获得“顶峰的体验”，便是“登天的感觉”。这我想起自己曾有过的幻想：如果有来世，我想做朵云——因为可以随心所欲地环游全世界。我觉得这和“登天的感觉”有一个共同点，就是让人放松。而心理咨询其中一个作用就是让来访者放松自己，更深入点说，就是宣泄积蓄在心里的精神痛苦和烦恼。恰好这本书就很清楚地讲述了这方面的知识。 尽管书中只叙述了十个看似简单的咨询个案，但其中却涵盖了许多有关心理咨询的知识，比如现实疗法、格式塔疗法、来询者中心疗法、理性…... 查看详情
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= 第 1 名 = 牛奶、酸奶、奶酪 牛奶和奶制品绝对是补钙食物第一名。 牛奶含钙丰富，一杯牛奶（200 mL）中的钙超过200mg，每天喝一杯牛奶+ 一杯酸奶，基本上就满足了一半的钙需求。 而且，牛奶中的钙还特别好吸收，实在是不可多得的“天然钙片”，一定要记得喝啊。 = 第 2 名 = 绿 叶 蔬 菜 绿色蔬菜是个低调的补钙小能手。深绿色蔬菜比如菠菜、韭菜、油麦菜、西兰花等等，含钙量都不低。 譬如荠菜，含钙量为294mg/100g，几乎是牛奶的3倍。虽说吸收率不如牛奶，但量足。 而且，蔬菜中…... 查看详情
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西兰花是一种常见的蔬菜，近年来有研究显示，西兰花中有一些有效成分，可以帮助抵抗幽门螺杆菌，从而预防胃癌。但是很多人不会吃西兰花，导致西兰花的营养流失，甚至抗癌的效果也更加低了。 西兰花是天然的抗癌药 但很多人却把最抗癌的部分扔啦 西兰花有哪些抗癌作用 我们都知道，癌症的原因非常复杂，但有些致癌物如果长期接触，就容易诱发癌症。西兰花中就含有一种物质，叫做萝卜硫素，又叫做莱菔硫烷。这种物质能够抵抗有毒有害的化学物质对细胞的伤害，从致癌物的方向预防癌症的发生。 有很多研究已经有了证实，西兰花中的有效…... 查看详情
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在孩子还没有着落的时候，爸爸妈妈就已经在想着如何为孩子打造辉煌的未来。怀孕时为他们准备胎教、补充营养，甚至在还没有怀孕的时候就想着如何备孕让未来的孩子更优秀。 当孩子出生以后，家长们忙着给孩子联系辅导班，让孩子学习各种技能，似乎孩子只要一天不学习就会被社会淘汰。而事实上，很多事情孩子并不能学的太早，否则只能是弊大于利： 1、过早学习走路 孩子正常学会走路的时间是1岁左右。孩子刚出生后视力发育还不健全，不能看清远处的物体，若孩子过早学习走路，孩子则不得不努力聚焦以看清障碍，这样反倒是阻碍了孩子的…... 查看详情
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性早熟是指女孩在8岁前、男孩在9岁前出现性发育的特征。据数据统计，在性早熟的孩子中，有80%都是女孩。很多妈妈都会有这样的疑惑，为什么会出现这种情况呢？ 首先我们来了解一下性早熟的病因： 性早熟主要分为中枢性性早熟、外周性性早熟和部分性性早熟三类。产生性早熟的原因有很多，主要包含下丘脑—垂体—性腺轴功能异常、从体外摄入过多性激素等。 性早熟有什么表现？ 女孩表现为乳房发育和子宫、卵巢增大、月经初潮；男孩表现为声音变粗、肌肉发达、睾丸增大，同时伴有生长变快等特征。 性早熟有什么危害？ 首先，孩子…... 查看详情
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很多有爱心的人第一时间可能就会赶到现场，实际上第一时间都是要留给医护人员的。 心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助，使之尽快摆脱困难 应激反应 心理反应： 情绪反应 认知…... 查看详情
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