你可能会出现的变化: ◆因为逝者影响你如此深远，你可能会因此有所改变。 ◆你仍然能以较慢的速度执行某些特定的功能，要集中注意力完全专注比较困难。 ◆你的价值观和信念改变，这可能使你在与人相处上产生问题。 ◆角色、自我心像改变，你需要来自亲人与朋友的鼓励与支持。 ◆你可能无心工作，或花更多的精力在工作、活动上。 ◆你的情绪可能因极小的事而产生波动。 ◆你可能觉得自己再也不是过去的自己，而且再也不可能作为那样的人了。 角色与关系的重新建立： 一个爱你的人，就如…... 查看详情
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糖 汁山药 材料：山药 白糖 冰糖 桂花蜜 黑芝麻 做法： 1.准备原料 2.山药去皮切成段待用 3.锅内倒入水将冰糖、白糖、桂花蜜用小火熬至糖液变成琥珀色 4.将熬好的糖汁淋在切好的山药上面，放入碗内用高压锅压15分钟 5.蒸好后撒上少许黑芝麻即可食用 …... 查看详情
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转眼夏天快到了，对于广东来说，夏天持续的时间是很长的，即使还是春天，但是夏天般的炎热和火辣早已经到来。 这个时候，宝宝的身体也有了一些反应，越来越爱出汗了，因此补充水分变得尤为重要，若不及时给孩子补充水分，很容易导致脱水。 但光喝水，也许宝宝不爱喝，喝多了饮料、果汁又对身体不好，该怎么办呢? 有这样几种家常菜，含水量绝对不差，比光喝水还管用!宝宝夏季出汗多吃它就对了。 　　 含水量至少为90%的补水食物： 西红柿：含水量 94.5% 西瓜：含水量 91.5% 杨桃：含水量 91.4% 哈密瓜：…... 查看详情
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最近我家小区门口新装了一台大大的自助式糕点饮料售货机，俏妞每次上学放学路过时总爱凑过去，眼睛直盯着橱窗里各种包装的奶类饮料不愿挪步。 在家时，我给她喝的最多的不是纯牛奶就是酸奶，其余的饮料我极少给她买过，就怕孩子一不小心喝上了瘾。记得有一次，爷爷好心给她买了几瓶养乐多，结果小妞喝了后好长一阵子都念念不忘啊，再给她喝纯牛奶时都是极不情愿的，嘴里一直嚷着要喝养乐多。 现如今生活条件好了，不管是农村还是城市的孩子，家长们给孩子买“好吃的”那叫一个大方啊！只要孩子爱吃，家长们就觉得这钱花得值。尤其是孩…... 查看详情
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所有家长都希望自己的孩子能健康快乐的长大，在外面不吃亏不受欺负。殊不知，在某些时候，还在在外面经历了什么，我们做家长的未必知道，虽说“吃一堑长一智”，但我仍然不希望，我的孩子是在吃亏受苦种成长。 如果你发现孩子有这2个特点，一定帮孩子改正，以免吃苦一辈子。 1、懦弱的孩子 朋友的女儿雯雯，乖巧懂事，自己的事情都是自己做，特让我朋友省心；而且雯雯在学校的表现也很好，经常的到老师的表扬。 但前段时间，听到朋友说，雯雯最近特别不爱说话，总是闷闷不乐的样子，当朋友问雯雯是不是遇到什么事了，孩子也是支支…... 查看详情
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（一）成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树 　　一棵苹果树，终于结果了。 　　第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。 　　但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。 　　很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子……... 查看详情
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主要原因 　　来自求助者的阻力主要原因有三个： 　　1、成长必然带来某种痛苦。例如：求助者可能需要转变成一个独立自主的人、可能需要承认自己在欺骗自己，可能再装假，可能需要面对一种痛苦的抉择。 　　2、行为的失调是机能性的。例如以患病为代价换来丈夫的关心，担心神经症的症状一旦去除就必须面对学习上的竞争。例如饮酒过度只是为了掩盖其工作上的失败、婚姻中的不幸等。 　　3、求助者可能带有某种反抗心理咨询的动机。例如咨询只是为了寻求肯定或声讨某人，或想证实自己与众不同或咨询师对自己也无能为力，或是并无发…... 查看详情
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有信心—— 我相信我自己有能力做对自己需要改变的那部分进行改变 有勇气—— 我有勇气面对，我可能因此出现的困难 有毅力—— 在咨询的过程中，我可能会有退缩的心思，但是我能坚定的坚持下去 有承受痛苦的能力—— 在咨询和治疗过程中，有一些是习惯方面的，有些是陌生的，有些是行为方面的等等方面所产生的痛苦，我都愿意和它较量一番并面对！ 有自我承担责任的思想准备—— 任何人要改变我都是不容易的，除非我自己如果愿意改变我自己，我愿意做出改变，并有思想准备承担其后果 有自我承担体验…... 查看详情
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　在心理分析学中，移情指本应是对他人（通常是父母，但也可以是兄弟姐妹、配偶等）的情感和态度转移到了分析家身上。心理热线也会容易遭遇移情。负向的移情，即因为憎恨等负向情感而对热线主持人进行攻击（谩骂、羞辱、拒绝等）以图渲泄，正向的移情，即来访者某种程度地喜欢、甚至爱上了主持人的现象。 　　在正向移情中，可以分为两类。一类是由于真正喜欢主持人的“人格魅力”而造成的爱的倾向。这种基于鉴赏的情感，与正常情感很相似，只是发生在热线主持人身上，就显得不同一般了。如果是这样，与一般处理被人不适当地爱上没有什…... 查看详情
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死亡记录： 假期间跟着越野的队伍出去游玩，回来后听说有的队伍在高速上发生了交通事故，有领队死了。 一个女人在咨询中说丈夫早上出门时还好好的，可中午却接到了单位传来的丈夫出车祸死亡的消息。 一个男性来访者谈到自己母亲因身患疾病于7年前去世。 一个女性来访者谈到自己母亲因身患疾病于5年前去世。 一个朋友说起自己的妹妹在大学最后一门考试的时候，心脏病突发死在了考场上。 请您仔细想想，您周围人是否也有发生过死亡这样的事情，而您是否受到了死亡的影响？是否有哀伤的情绪伴随着您走了好多年？ 识别是否处…... 查看详情
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