解开18年的心结

时间：          2007.12.10

地点：         苏州心语工作室

求助者：        某老师

性别：          女

年龄：          71岁

出生地：       外地

现在居住：     某区女儿家

外在表现：文雅、清秀、看起来在60岁左右，比实际年龄轻得多，给人以素质、修养高的感觉，有气质

表现出来的问题：

求助者自述：最近3个月来一直感觉非常痛苦，感觉无价值感，经常会问自己人活着到底为了什么？留恋过去的日子，回忆起过去最让我伤感的是妈妈的去世，这是18年前的事情了，平时我每年都回去过年，就是这年没有回去，因为身体不好，突然接到了电话说妈妈去世了，这个时候整个人跨了，回去料理后事完以后我休息了半年多，不能上班，发生过几次癔病，突然间抽搐，不省人事，经过家人、朋友、亲戚的劝慰慢慢地淡化，时好时坏，我坚信自己有这个能力调整好心情，孩子们都很孝顺，大学生，其实应该是幸福的晚年生活了，被自己折腾得不象人，很痛苦，最近3个月以来无法调整自己了，经常关煤气、关门、不信任如何人，与人交流不敢深入，怕遇见坏人，始终保持着距离，原来我只是抑郁，现在心理烦躁，似发烧一样，影响到了食欲、睡眠，一个晚上只能睡上1—2个小时，非常难受，我也尝试过很多方法来调整，例如：太极拳、鹤立庄、不停地干活，找人聊天等都无效，我外孙女看我这个情况很着急，上网找啊，一定要我来试试，所以今天由女儿陪同前来。

咨询方法：

   画画、宣泄、倾听、支持、意象对话及建议

下面是某老师的二幅画，从画中可以看出以下信息：

1 恋旧人格，能量流失，压力大，思绪乱，自我评价不高，对周围的一切不是很关注，冷漠状

2 智商高，敏感，比较在意仪表或者比较能照顾人、温暖人，自我关注，神秘感，好面子，出人头地欲望强烈，责任感缺失，处理事情不果断，疑虑重，自我控制能力不强，安全感严重缺失，

当把这些信息分享以后求助者打了差不多满分，我表示了感谢！

  在交流过程中我发现一个环节：在叙说到妈妈突然去世时泪如泉涌，我感觉到虽然已经过了18年，但是这个哀伤情结没有处理好，未完情结，所以决定尝试意象对话来清理压抑在潜意识里的负面情绪，下面是意象对话的大概记录：

 看路：

 通过放松步骤达到放松，然后让其想象眼前出现的路：看了好久总是很模糊，慢慢地感觉到眼前的这条路象一条线一样，左面是高墙，右边没有任何东西，而且好象凹陷下去的感觉，很暗，不敢走，后来建议在右边加上安全栏杆，圆形长柱，新的，很亮，后来又发现左边同样凹陷下去，再经过修建，后来出现了一条柏油马路，越走越亮；再往前面走《看房子》，看了好久很模糊，让她静下心来去看，都是很高的房子，有10多层的、有6层的、我示意她专注去看其中的一幢，后来看见了一扇门，大的，是关着，后来终于开了，进去看见的好象是一个洞，圆形，不是很大，后来慢慢地变化一条长廊，象旅游景点，但是这里今天没有人，我示意她望前走，暗示她前面有一个人，女性（我问女儿：外婆的特征？，女儿说：胖胖的、不高、眼睛大大的）我就她妈妈的特征给描述了一下，她说模糊的感觉，我再进一步暗示可能是妈妈时，她突然放声大哭，不停地喊妈妈，这个时候我真正领略到了 “嚎啕大哭”是什么含义了，我没有加以阻拦，任其宣泄释放，女儿在旁边默默地流泪抽泣，老师二手紧紧握拳，抽搐着，持续了有10分钟时间，才慢慢趋于平静，这个时候我问：

咨：你现在最想和妈妈说什么？

答：妈妈，你过得好吗？有人欺负你吗？我一直担忧别人会欺负你

咨：女儿，妈妈过得很好，你不用担心我，你过得好吗？

答：我很痛苦，妈妈你知道吗？弟媳妇当时这样欺负你，我知道你要不然不会离开我们的，都是被她害死的，我还没有回家过年，如果我回家你就不会走了，我好伤心，现在我每天都在煎熬，非常痛苦难受，我不明白我这样的好人，为什么会被这样折腾呢？妈妈你说这样公平吗？（此时又是一阵哭的高潮）

咨：妈妈知道女儿是个孝顺的孩子，你为我做了这么多，妈妈都知道，你没有回来过年妈妈理解你，不会怪你的，你做得已经够好的了，你从现在开始再也不要自责了，妈妈希望你过好每一天，不希望看见你这样痛苦，女儿答应妈妈 好吗？

答：妈妈，你真的过得好吗？你真的原谅我了吗？真的希望我过得好吗？

咨：是的，傻孩子，天底下哪有妈妈不希望自己的孩子过得好呢？

答：恩，我答应你妈妈，我一定会过好的，妈妈我不明白为什么坏人不会遭报应呢？她这么坏-----（哭着）

咨：孩子你要相信，坏人一定会遭报应的，只是时间未到，再说孩子，过去的就让它过去吧，要学会宽容、包容别人，其实在宽容别人的同时也在善待自己，明白吗？

答：我明白，我其实已经原谅她了，我现在每次回去都会买很多东西，还会给钱，再说她已经遭到报应了，她的孩子对她非常不好

咨：哦，所以我们要更加谅解她了，妈妈听了你的话就放心了，真是妈妈的好女儿，你总是这样善良，你这样的好人会有好报的，你看你的孩子都很你孝顺你，是吗？

答：是的，我孩子个个都很孝顺，我很满足

咨：我不知道还能够为你做些什么吗？

答：我希望妈妈保佑我，保佑我平安

咨：我会的，我一定会每天都为你祈祷，保佑女儿平安，过得快乐！

答：谢谢妈妈！（低声的哭泣）

咨：妈妈就更放心了，从现在开始你过你的幸福晚年生活，再也没有什么烦恼来缠着你了，会很轻松、很快乐、很舒心 好吗？

答：我答应妈妈，我会的

咨：好了，妈妈累了，需要休息了，我们尝试着与妈妈告别

答：沉默了好一会，然后说：妈妈，我知道你累了，你早点休息吧，希望你也过得快乐！我会快乐地活着

咨：现在你去想象你的右手拿着一块橡皮很大，在使劲地檫留在脑海里的让自己不快乐的痕迹

答：二手使劲地檫，嘴里不停的在喊，檫、檫，上下动作的幅度很大，使了浑身的劲在檫，檫个不停------叫喊的声音很响亮------全部檫掉四个字在屋内回荡

咨：去看看现在是否还看得见痕迹？

答：檫，全部檫掉，全部檫掉-----已经完全出檫干净了（洪亮的`声音回答着）

咨：好，从现在开始再也没有让你不快乐的痕迹了，已经全部檫掉了，现在会感到很轻松、情绪很乐观，很快乐

答：长长地叹了口气，我终于轻松了，快乐了

   通过意象对话这个过程，哀伤情结得到了处理，压抑了18年的负面情绪得到了充分了释放，对于这个治疗效果我们都感到非常满意，老师及女儿打了满分，我高兴着她们的高兴，快乐着她们的快乐！回来的路变得非常宽敞、明亮、洁净的大马路，二旁的树也大了，有绿色的叶子了，感觉很好！

建议：

 1 回去以后每天坚持主动与朋友交流沟通，至少1—2位，并且把交流的感受记下来

 2 一周后再见面

后记：

     二周以后女儿陪着妈妈来到了咨询室，得到的信息是：现在妈妈的感觉非常好，每天把时间安排得慢慢的，早上去公园锻炼，主动与别人交流沟通，每天认真记录交流后的感受，交流对象包括同性、异性（这在前面是不可能的事情），晚上睡觉很香，精力很充沛，自我价值得到了回归，我看到这位老师的改变由衷地为她感到高兴！希望我周围的每一位朋友都能够快乐每一天！