1．对学生角色的依恋心理
     苦读十多载，大学生对学生角色的体验可以说已是非常熟悉了，学生生活使每个人都养成了一种习惯的学习方式和生活方式。刚走上工作岗位，大学生常常会表现出对学生角色的依恋，自觉不自觉地将自己置于学生角色之中，以学生角色来要求自己和对待工作，以学生的思维方式来观察和分析事物，从而带来适应上的困难。
    

 2.观望等待的依赖心理
     大学生活是处于依赖与摆脱依赖的过渡期。当大学生一旦离开学校走向社会，承担起成人的职业角色时，成人的自觉性和独立性还没有养成，因而，初入职场的大学生往往存在着一种观望等待的依赖心理。正如一首歌中唱到："我是一只小小鸟，想飞却怎么也飞不高……有一天突然飞上了蓝天，却发现自己是那样的无依无靠。"在这种依赖心理的作用下，一些大学生不去深入地了解自己的工作性质、范围、程序以及相互关系，工作上全靠领导安排，安排多少干多少，致使工作缺乏主动性和创新性。
     

3.消极退缩的自卑心理
     大学生初入职场，面对新的工作环境和生疏的人际关系，往往缺乏应有的自信。一些大学生在工作中放不开手脚，看到别人工作经验丰富，驾轻就熟，相比之下觉得自己这也不行，那也不行，胆小、畏缩，不知工作应从何入手，担心自己做错了事，会造成不好的印象。一位初入职场的大学生如此描述自己的心态："刚进单位的时候，自己满腔热情，也很想显示显示自己的才能。但是面对许多具体的工作，缺乏经验和办法。想问别人又怕碰钉子。想自己干，又怕万一出了差错，闹个笑话，更丢人，思想上十分矛盾，工作上缩手缩脚。"
     另外，大学生初入社会，很容易产生不被重视的"自卑感"。在校园内，每个学生都是处于平等状态，但到了一个新的工作单位，作为新来的试用者，常常要从最基层干起，且各方面都很难引起人们的重视，也很难有表现自己的机会。因此，很多大学生产生沮丧情绪，产生"不求有功，但求无过"的消极心理，进而产生自我否定心理。
     

4. 苦闷压抑的孤独心理
     走出校门，踏入社会，大学生旧的交际圈子已天各一方，而新的交际圈子尚未建立。面对新的工作环境和一张张陌生的面孔，每个人都会产生一段短暂的友情真空时期，特别是那些远离家乡的求职者，周末变成漫长的等待，孤独感更加强烈。另外，工作单位等级分明的上下级关系，居高临下的命令方式等也容易使大学生产生压抑感。
    

 5．眼高手低的自傲心理
     一些大学生自以为接受了高等教育，已经学到不少知识，已经是人才了，因此，轻视实践，放不下架子，看不起基层工作和基层工作人员，甚至认为大学毕业从事低层工作、干一些不起眼的事是大材小用，有失身份。在这种心理下，很多大学生在现实中表现为眼高手低，大事做不了，小事又不做。
    

 6.见异思迁的浮躁心理
     大学毕业生在角色转换中还容易表现出不踏实的作风、不稳定的情绪。有的大学生工作几个月后还静不下心来，可谓"人在曹营心在汉"，三心二意，这山望着那山高，一阵子想干这项工作，一阵子又想干另一项工作，整日恍惚不定。一位毕业不到两年就换了四份工作的名牌大学生，如此说出了自己的困惑和苦恼："看来这份工作也不是长久之计，习惯了跳槽的我，也不在乎再跳一次。可跳来跳去，我怎么就找不到自己心仪的工作呢？难道老天还要我继续等待和寻觅吗？"。这种浮躁心态使众多大学生工作浮在表面，长时间进入不了角色。

     "外面的世界很精彩"--尽快完成角色转换
     心理研究证明，当人们面临一个陌生的环境或者加入一个陌生的群体，往往会很自然地产生一些困惑和焦虑心理，这是人自我保护的本能反应。但是如果一个人在一个群体中长期处于这种心理状态之下，就会影响到角色的转变和自我的发展。因此，大学毕业生要缩短自己的适应期，尽快地进入角色，必须学会自觉调整心理状态，学会面对现实。
     

1.调整期望值，珍惜首次就业机会
     青年时期是一个充满激情和想象的时期，青年人成就欲望强烈，有着远大的理想和抱负，对未来生活充满了美好的憧憬和向往。但大学生朋友要清醒地认识到，理想与现实之间是存在一定的差距的。因此，毕业生踏上工作岗位后，要根据现实环境及时调整自己的期望值，尽量把期望值定得低一点，这样有利于减少心理落差，有利于尽快适应新环境。另外，要珍惜首次就业的机会，大学毕业生 要做到既来之，则安之，干一行，爱一行，精一行。事实证明，很多有作为的大学生对自己首次选择的职业，都是由不喜欢逐渐发展到喜欢，由不爱逐渐发展到爱，直至取得事业的成功。
     

2.放下架子，虚心学习
     社会生活中的任何个体，只有经过对复杂的社会环境、社会文化和社会规范的观察、认知、模仿、认同、内化等一系列的学习和实践过程，才能达到对社会能动地适应。因此，适应社会的过程，是一个循序渐进、呈螺旋式上升的过程，需要不断地学习，不断地实践。当今社会，科技发展突飞猛进，知识淘汰率不断提高。有关研究表明，大学毕业四年，五分之一的知识将被淘汰。事实也充分证明，一个人在学校里所学的知识毕竟是有限的，大部分知识和能力必须在工作实践中学习和锻炼。因此，大学生到了陌生的工作岗位上，一定要从头学起，虚心向在工作岗位上工作多年，具有丰富的专业知识和实践经验的技术人员、领导、同事学习，尽快熟悉并掌握有关的业务知识，在学习和实践中不断地调整和改变自己的观念、态度、习惯、行为，不断地进行自我完善，以适应社会的快速变化和要求。
     

3.全面认识新环境
     作为一个职业岗位的新手，要想尽快地适应工作的要求，完成角色的转换，必须要充分地了解和熟悉工作环境，了解和熟悉工作对象的特点和规律，从而对新的工作有个比较全面的认识和把握。因此，在初到工作单位的一段时期，应主动地收集和自己工作有关的一切信息。比如，本职业的传统与现状以及发展前景等等。只有对自己的工作环境有了较充分的了解后，才能在适应角色上领先一步。
     

4.建立起和谐的人际关系
     美国哈佛大学就业指导小组，对几千名被解雇的男女雇员进行了综合调查，发现在这些被解雇的雇员中人际关系不好的，比不称职的人高出两倍多；每年调动人员中因人际关系不好而无法施展其所长的占90%以上。美国《幸福》杂志所属的名人研究会对美国500位年薪50万美元以上的企业高级管理人员和300名政界人士所作的调查表明：93%的人认为人际关系畅通是事业成功的最关键因素。可见，人际关系与一个人的事业成败是息息相关的。
     

大学生到新的工作岗位后，要重视发展良好的人际交往关系。一要恪守人际交往的规则。做到平等待人，热心助人，诚实守信，律己宽人。二要克服人际交往中的一些心理障碍，克服嫉妒心理、自卑心理、多疑心理等不健康的交往心理，以积极的态度与人交往，在交往中尊重别人，相信别人。三要掌握人际交往的技巧。要保持自然，学会倾听。四要遵守社会交往的礼仪。礼仪是人们在人际交往中的基本要素，它体现了一个人的修养品味，是人格魅力的重要方面。大学生在交往中要掌握一些常用的礼节，比如握手的礼节、打电话的礼节、交谈的礼节等等，从而提高自己的交往水平。
     

5.培养坚强意志，勇于吃苦
     许多毕业生满怀理想、一腔热血，准备到社会上大展宏图。但一接触实际，尤其是接触到社会的一些消极面，如复杂的人际关系、独断的领导、陈旧的设备、落后的管理方式等，往往就会从理想的峰巅一下子跌入谷底，内心产生严重的矛盾冲突。在矛盾和困惑面前，往往一蹶不振、消极退缩。因此，角色转换的过程是一个艰苦的过程，一个充满曲折的过程，在这个过程中，每一个人都会遇到困难和挫折，大学生只有具备了坚强的意志，才能不断地克服在角色转换过程中遇到的种种困难，才能做到永不放弃。这就要求大学生朋友具备坚强的意志品质，增强社会责任感，工作中要任劳任怨，勇于吃苦，不计个人得失，只有这样，才能得到人们的认可，社会的承受，从而实现社会角色的顺利转换。