主要原因

来自求助者的阻力主要原因有三个：

1、成长必然带来某种痛苦。例如：求助者可能需要转变成一个独立自主的人、可能需要承认自己在欺骗自己，可能再装假，可能需要面对一种痛苦的抉择。

2、行为的失调是机能性的。例如以患病为代价换来丈夫的关心，担心神经症的症状一旦去除就必须面对学习上的竞争。例如饮酒过度只是为了掩盖其工作上的失败、婚姻中的不幸等。

3、求助者可能带有某种反抗心理咨询的动机。例如咨询只是为了寻求肯定或声讨某人，或想证实自己与众不同或咨询师对自己也无能为力，或是并无发自内心的求治动机。

应对阻抗的要点：

1、解除戒备心理

2、正确地进行诊断和分析

3、以诚恳帮助对方的态度对待阻力

4、处理沉默现象：

有时沉默的感觉来自于咨询师，故需首先判断沉默真的存在吗？

大部分由求助者引起的。

怀疑型

茫然型

情绪型

思考型：凝视空间中的某一点

内向型

反抗型

调整多话状态：

与咨询师有关的原因：

咨询师角色的定位、咨询内容的难易、咨询时间的多少

与求助者有关的原因：

宣泄型 倾吐型 癔症型 表现型 表白型 掩饰型