有信心—— 我相信我自己有能力做对自己需要改变的那部分进行改变 有勇气—— 我有勇气面对，我可能因此出现的困难 有毅力—— 在咨询的过程中，我可能会有退缩的心思，但是我能坚定的坚持下去 有承受痛苦的能力—— 在咨询和治疗过程中，有一些是习惯方面的，有些是陌生的，有些是行为方面的等等方面所产生的痛苦，我都愿意和它较量一番并面对！ 有自我承担责任的思想准备—— 任何人要改变我都是不容易的，除非我自己如果愿意改变我自己，我愿意做出改变，并有思想准备承担其后果 有自我承担体验…...【详细】 需要
著名主持人崔永元，说自己有抑郁症。他对心理健康维护其实是很有贡献的。我的抑郁症病人就说，丛大夫，昨晚看电视，我又看到小崔出来了，他是我们抑郁症病人心中的一面旗帜，只要小崔不倒下，我们就能活下去。 小崔自己说：“患抑郁症的人基本上都是天才。”你听了以后，你觉得小崔怎么样？他为什么这么说呢？因为《实话实说》的节目收视率达到一定水平后就走平了，无论他怎么努力都无法提得更高了。小崔对此是有很深的挫折感的。自己有抑郁症为什么告诉全国的观众呢？他这意思是说：全国的同胞们，我得抑郁症了，如果节目做…...【详细】 我们 因为 出来 为什么
网上有一个乡村老师，入编4年得抑郁症，想辞职，但是家人反对，很苦恼，求解救。 君山看完了他的描述，因为自己也是乡村教师，他说的很多问题我也看得到、甚至经历过，感同身受，所以，也想谈一点自己的看法，起码在两点上给他鼓励吧： 1、 处理学生问题，需要的是方法，学会从挫折中爬出来，身经百练之后还是一个好老师！呵呵！ 2、 有好的出路，可以辞职，但是，如果没有更好的出路，要理解家人的担心。 以下，是君山给他的回复，分享出来，也希望给有同样问题，走在“抑郁症”边缘的新老师们一点参考！ 01、 首先，要肯…...【详细】 一个 因为 可以 需要
